Hoe vaak sporten per week is ideaal?
Wil jij starten met sporten? Dan is het goed om een plan op te stellen met daarin je doelen, wat je gaat doen en wanneer je gaat sporten. Een trainingsschema zorgt ervoor dat je gericht aan de slag gaat en
Fouten die je niet meer moet maken bij het föhnen
Het lijkt zo makkelijk om je haar te föhnen. Je zet het knopje om, de föhn begint te blazen en na een paar minuten is jouw haar droog. Er komt echter wel wat meer kijken bij het goed föhnen van
Dit zijn de snelste telefoons van dit moment
Gemiddeld brengen we allemaal zo’n paar uur per dag door op onze telefoon. Naast dat je die kan gebruiken om je favoriete boeken op te lezen, om je favo Netflix series of te streamen of om je telefoon zakelijk te
Om deze redenen zijn pitten en zaden zo gezond
Pitten en zaden kunnen veel goeds toevoegen aan een gevarieerd voedingspatroon. Tegenwoordig zie je veel foodies pitten en zaden toevoegen aan hun ontbijtjes, zo is een smoothiebowl niet compleet zonder een topping van lijnzaadjes of hennepzaad. Deze kleine toevoeging zorgt
Wat te doen bij een knieblessure
Een knieblessure is veelvoorkomend en kan je flink belemmeren in je bewegingen. Zo hebben onder andere hardlopers, voetballers en snowboarders en kitesurfers regelmatig last van hun knieën. De blessure wordt vaak veroorzaakt door het maken van een abrupte verkeerde beweging
Hoe ga je duurzaam de kerst tegemoet?
Ben jij je ervan bewust dat het kerstfeest ieder jaar weer op het milieu drukt en wil je hier iets aan doen? Dat is natuurlijk een nobel streven, maar het kan wel erg lastig zijn. Gelukkig zijn er verschillende tips
Kalknagels en Azijn: zo verhelp je kalknagels met azijn
Veel mensen hebben wel eens last van een kalknagel. Er zijn verschillende huishoud middeltjes om van een kalknagel af te komen en een daarvan is met azijn. Wat is een kalknagel? Kalknagels worden veroorzaakt door een schimmelinfectie die meestal onder de teennagel
Ribbels in nagels: wat zijn het en wat kun je tegen deze strepen doen?
Er wordt weleens gezegd dat je handen je visitekaartje zijn. Als je nagels er onverzorgd en ribbelig uitzien, kan dit een grote ergernis zijn. Wil je je nagels weer netjes krijgen, maar gaat dit moeizaam? Geen paniek! Want dit is
Wanneer kun je overstappen naar een andere zorgverzekering?
Wil je graag overstappen naar een andere zorgverzekering? Dan is het goed om te weten wanneer je dit kunt doen: zo voorkom je dat je nog een jaar aan je huidige zorgverzekering vastzit. Wanneer je jouw zorgverzekering 2021 gaat bekijken,
Woon je net samen? Zo maken jullie samen het ultieme kersthuisje
Gelukkig is kerst de tijd van gezelligheid. Nu jullie net lekker samenwonen en kerst voor de deur staat, kan je in een mum van tijd je huisje lekker knus aankleden en samen genieten van de wintermaanden. Sluit compromissen Samenwonen kan natuurlijk heel