Golfen wordt steeds populairder onder jongeren. Waar dit voorheen voornamelijk een sport was voor heren op leeftijd, wordt golf tegenwoordig gespeelt door jong en oud, man en vrouw. Talloze onderzoeken naar de effecten van golfen op de gezondheid wijzen uit

Wil jij starten met sporten? Dan is het goed om een plan op te stellen met daarin je doelen, wat je gaat doen en wanneer je gaat sporten. Een trainingsschema zorgt ervoor dat je gericht aan de slag gaat en