Au! Je teen stoten, er iets op laten vallen of per ongeluk schoppen tegen iets zwaars… Waarschijnlijk lopen de rillingen al over je rug bij het idee. Naast dat dit vaak erg pijnlijk is, kan je teen helaas ook gebroken zijn. Wist je dat
Goed voor jezelf zorgen lijkt belangrijker dan ooit. We willen er allemaal stralend uitzien en een gezonde gloed over ons gezicht en
Wil jij thuis aan de slag met de Wim Hof Methode? Dan ben je vast op zoek naar een ijsbad. In dit
Hoortesten bij een audicien is niet iets waar je meteen aan denkt als je het over gezondheid hebt. Toch is het belangrijk
We kennen het allemaal wel: soms lukt het écht niet om in slaap te komen, wat je ook probeert. Misschien komt het
Heb je van alles geprobeerd om haaruitval te voorkomen, maar heeft dit niet het gewenste resultaat opgeleverd? Dan denk je mogelijk dat
We weten dat we regelmatig moeten bewegen, maar hoe moeilijk is het om voldoende te sporten in deze tijd? Gelukkig begint het
Overstappen van energie. Hoe vaak horen we dat wel niet voorbij komen. Misschien is het voor jou ook wel rendabel om over
De afgelopen jaren zie je het steeds meer: CrossFit. Een sport die aantrekkelijk lijkt te zijn voor veel mensen, en dat is
Golfen wordt steeds populairder onder jongeren. Waar dit voorheen voornamelijk een sport was voor heren op leeftijd, wordt golf tegenwoordig gespeelt door
Wil jij starten met sporten? Dan is het goed om een plan op te stellen met daarin je doelen, wat je gaat