Wil jij starten met sporten? Dan is het goed om een plan op te stellen met daarin je doelen, wat je gaat doen en wanneer je gaat sporten. Een trainingsschema zorgt ervoor dat je gericht aan de slag gaat en

Het lijkt zo makkelijk om je haar te föhnen. Je zet het knopje om, de föhn begint te blazen en na een paar minuten is jouw haar droog. Er komt echter wel wat meer kijken bij het goed föhnen van

Een knieblessure is veelvoorkomend en kan je flink belemmeren in je bewegingen. Zo hebben onder andere hardlopers, voetballers en snowboarders en kitesurfers regelmatig last van hun knieën. De blessure wordt vaak veroorzaakt door het maken van een abrupte verkeerde beweging

Veel mensen hebben wel eens last van een kalknagel. Er zijn verschillende huishoud middeltjes om van een kalknagel af te komen en een daarvan is met azijn. Wat is een kalknagel? Kalknagels worden veroorzaakt door een schimmelinfectie die meestal onder de teennagel

Er wordt weleens gezegd dat je handen je visitekaartje zijn. Als je nagels er onverzorgd en ribbelig uitzien, kan dit een grote ergernis zijn. Wil je je nagels weer netjes krijgen, maar gaat dit moeizaam? Geen paniek! Want dit is

Een koortsneus hebben, wat is het precies en is het ook gevaarlijk? Of is het zoiets als een verkoudheid? We vertellen alles wat je moet weten over koortsuitslag. Wat is een koortsneus? Misschien heb je nog nooit van een koortsneus gehoord, maar

Au! Je teen stoten, er iets op laten vallen of per ongeluk schoppen tegen iets zwaars

Voor veel mensen ziet de zomervakantie er dit jaar door de coronacrisis helaas heel anders uit. Veel reizen zijn waarschijnlijk geannuleerd of verplaatst naar volgend jaar. Erg balen, maar je gezondheid staat natuurlijk voorop! Mocht je nou toch op vakantie

De laatste Elfstedentocht is alweer 23 jaar geleden, we mogen nog maar 100 km/u op de snelweg en de boeren protesteren bijna dagelijks: dat er iets mis is met het klimaat lijkt een gegeven, en dat er iets moet gebeuren

Vooral in de winter houden we in de gaten of we er wel voldoende van binnenkrijgen: de dagelijkse vitaminen. Vitaminen zijn voedingsstoffen die in geringe hoeveelheid voorkomen in ons eten en drinken. We hebben allemaal vitaminen nodig, voor een normale