Sporten vanuit huis

We weten dat we regelmatig moeten bewegen, maar hoe moeilijk is het om voldoende te sporten in deze tijd? Gelukkig begint het

4x waarom golfen gezond is

Golfen wordt steeds populairder onder jongeren. Waar dit voorheen voornamelijk een sport was voor heren op leeftijd, wordt golf tegenwoordig gespeelt door

Wat te doen bij een knieblessure

Een knieblessure is veelvoorkomend en kan je flink belemmeren in je bewegingen. Zo hebben onder andere hardlopers, voetballers en snowboarders en kitesurfers