Praat mee - Kids 2x2
Groenten en fruit zijn lekker en gezond, beslist ook voor je kinderen. Ook voor kids geldt het 2x2-advies: 2 ons groenten en 2 keer fruit, elke dag. Hoe zorg jij er voor dat jouw kids dat elke dag eten? Vertel het hier. Of lees hier ervaringen van andere ouders.
-
Vrijdagvond: Hap en Snap-avond
Lekker snacken voor de buis: -Olijven, waspeen en kerstomaatjes in een bakje; -Crostini van geroosterde sneden foccacia ingesmeerd met olie en knoflook,... -
Borreltijd !
Ja, we gaan lekker even borrelen voor het eten! Maar voor de chips of de toastjes komen alvast (in een leuk bakje of met een grappig vlaggetje) de kerstomaatjes,... -
fruitshotje
Komen ze hongerig en dorstig uit school, heb ik toevallig al een ijskoude smoothie van vers fruit, sinaasappelsap en een paar eetlepels (soya-)yoghurt... -
High tea-party
Laatst feestje van mijn 10-jarige dochter gevierd met o.a. een heuse, zelfgemaakte high tea: met cake (= worteltjestaart), verse (bosbessen-)muffins, koekjes... -
Appels in de oven
Leuk om samen met kinderen te doen: Ouder: schilt de appels, snijdt ze doormidden en haalt klokhuis eruit. Kinderen: Pakken aluminium folie (ruim stuk),... -
Koken met kinderen vooral met kinderen die moeilijke eters zijn, zullen je verbazen dat ze toch meer lusten dan verwacht. -
-
2 kiwi's per dag
wist je dat 2 kiwi's per dag ons de juiste hoeveelheid vitamine c geeft..? eten dus die kiwi's -
Banaan/chocolade ijsje
½ kop cocosolie (is vast onder de 25 (?)graden) ½ kop cacaopoeder Een kop ontpitte dadels Zo nodig wat water. Bananen Doe alle ingredienten in... -
Ik kan mij ergeren aan die reclame waarin een kind zegt mijn kinderen hoeven later nooit groente te eten of een kriebeltrui aan. Op het laatst krijgt ze...
Meest recente 2x2-deelnemers
-
Marin Evaluatie +1 pnt7697 pnt
-
lady gaga Evaluatie +1 pnt3017 pnt
-
pamtct Recepten +2 pnt1145 pnt
-
Marin Recepten +2 pnt7697 pnt
-
sientje 2x2-weetjes +2 pnt7680 pnt
Onze 2x2-ambassadeurs
-
Ik heb in mijn carriere altijd veel met en voor jongeren gewerkt...Angela GroothuizenLees meer -
Met drie opgroeiende kinderen word je vaak geconfronteerd...Leontine BorsatoLees meer





